聚餐网

菜单
保健食谱 :台式蒜头蛤蛎汤
台式蒜头蛤蛎汤
难度:

主料:蛤蛎1/2斤, 大颗大蒜30-35粒

配料:九层塔少许, 米酒2大匙, 盐适量,清水m量

2023-10-30

台式蒜头蛤蛎汤做法介绍

  台式蒜头蛤蛎汤的家常做法很简单,只要把蛤蛎洗净,与煮熟的大蒜一起放入锅中炖至蛤蜊开口,汤味浓郁,再加些九层塔即可。做好的蒜头蛤蛎汤闻到着浓中透鲜,还有勾人食欲的香草味儿。喝着鲜美无比,带着淡淡的熟蒜香,标准的台式风味哦。

  除了美味之外,最重要的是这道蒜头蛤蛎汤有着很好的食补功效,不但是中老年人调节消化系统,帮助人体代谢、排毒的佳品,还是常喝酒的男士们解酒、保护心血管和身体健康的理想伴侣。

  台式蒜头蛤蛎汤的做法教程:

  1、将蛤蛎放入一盆清水中,加入盐1大匙(分量外)帮助吐沙.浸泡约1小时.后冲洗干净。

  2、大蒜保持完整的整颗带皮蒜, 加入一大碗滚热水淹盖大蒜,入微波炉强微波5分钟.烫过后可p易脱皮。

  3、将剥好皮的大蒜入蒸锅中,加冷水淹过大蒜.后入电饭锅蒸约20分钟,取出后的大蒜看似整颗, 轻轻一I就碎了!

  4、取一加入700cc清水煮L,将做法3整碗岽笏+水一起倒入汤中。

  5、把洗净的所有蛤蛎倒入汤锅中, 一起煮至蛤蛎_口,沸滚,再加入米酒+适量盐。

  6、起锅前加入九层塔,即刻关火.完成!

  成品图:

  台式蒜头蛤蛎汤的做法小技巧:

  1、做法3如改在炉火上煮大蒜, 大蒜烫过后脱皮, 加水量须比淹过大蒜多一手指节的高度, 小火炖煮约40分钟。

  2、蛤蜊怎么洗干净,没有沙子的方法:https://www.jucanw.com/mszx/jfff/903.html

  3、不要_大火,大蒜散。

  4、免疫力差,体质弱或体内炎症比较大的人,多喝这道汤对身体健康非常的好。

  台式蒜头蛤蛎汤的简单家常做法就介绍到这里,由此可见,做台湾风味的美食也是相当简单的哦。比起美味,这道蒜头蛤蛎汤的营养保健功效最是受人喜欢。建议女性朋友们可以学会了,做给家里的顶梁柱们,当作日常保健汤,很不错呢。

上一篇 下一篇
猜您喜欢
相关推荐菜谱
相关资讯推荐