主料:梅花排骨1斤、干贝12颗
配料:见下文详情
2023-11-21
一般新年在家吃夜饭必会做佛跳墙,利用少油方式将食材煎炸至定型后,将所有自己喜爱的食材放入瓮中蒸熟,自己动手做,健康又美味,聚餐网今天把这款家庭简易版佛跳墙制作流程分享给大家。
食材:梅花排骨1斤、干贝12颗、大白菜半斤、干香菇12朵、鸟蛋12颗、蒜仁12粒、芋头1小颗、脆笋片100g、红枣12颗、栗子12粒、水适量
腌料:酱油60cc、糖1茶匙、五香粉少许
调味料:盐1/2茶匙、米酒1大匙、白胡椒粉少许
1、排骨加腌料腌渍30分钟;干香菇洗净泡软去蒂头;干贝泡米酒;脆笋片泡沸水浸泡1小时,水倒掉再泡沸水浸泡1小时后洗净;芋头去皮切块;栗子冷水泡软去除夹缝之薄膜备用。
2、冷锅倒入约300cc的油,依序将芋头、栗子、蒜仁、鸟蛋、香菇等炸至香酥后,捞起沥油备用。将油倒出,放入作法1腌好的排骨(连同腌料),小火煮至水份收干。
3、取一瓮,依序将大白菜、脆笋片、排骨、芋头、栗子、香菇、蒜头、鸟蛋、红枣、干贝,放入8分满的水量,加入调味料拌匀,瓮上方盖上锡薄纸封住。电锅外锅倒入2杯水约30-40分钟即可。起锅后,如盐度不够,可再适量调味。
成品图:
制作诀窍:
1.食材可依个人喜好变化。
2.也可将所有食材放入大汤锅内直接烹煮。
3.食材份量,可依瓮或锅具大小做调整。