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央视综艺“一哥”的宝座的李咏与2018年10月25日因癌症去世，悲痛之余我们也应该给自己在个警视，抗癌要从日常生活中做起，聚餐网今天推荐一些生活中最常见的一些抗癌食物整合起来分享给大家，这些食品中多含有蛋白质、锌、维生素等能够提高免疫力的营养物质，有利于防御癌症。

韭菜炒鸡蛋这道菜不仅营养而且还有减肥的功效，常吃韭菜和鸡蛋具有补肾强精，尤其是血虚气虚、大便干燥的人更适合吃，聚餐网今天把韭菜炒鸡蛋的营养价值详细给大家解析一下。

韭菜炒蛋营养价值很高，鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸对有助胎儿大脑发育，韭菜有丰富的纤维素和硫化物，有利于孕早期胚胎的发育，但是韭菜不易消化，所以孕妇吃韭菜炒鸡蛋必需要少量食用。

班尼迪克蛋的做法有很多种，但是吃法切是相当重要的，特别有如何才能把班尼迪克蛋吃出优雅才是最重要的，其实吃班尼迪克蛋正确吃法是就是一刀划开水波蛋，让里面饱满黄澄的蛋汁倾泄而出，然后再一刀切下法式面包沾裹着浓郁蛋汁一起吃。

豆饼水是用榨油后豆子残留物加水发酵而成的，由于豆饼水发酵了会很臭，见意在家做的话最好多加水，料盆露天放置一周左右这样味道会减轻很多，有来浇花增加氮肥让花长的更茂盛。

金泽或许给人在茶屋静静喝杯加贺棒茶，抹茶配上传统和菓子的日式印象，但其实当地人爱喝咖啡的程度完全不输传统茶类。在金泽城公园黑门口旁有一家金泽屋咖啡店，能从窗外感受金泽城内四季变化的风景，一边享用堪称金泽代表的精品咖啡。

不管去旅游最重要的事情就是品尝当地最有特色的美食，那么去日本旅游吃什么好呢？首先当然是日本的寿司了，还是天妇罗，今天我们把去日本旅游必吃的7大料理整合起来分享给大家参考一下。

御好烧是一种由小麦粉与其他配料混合后，在铁板烧烤而成的料理。根据地域不同，使用的材料与作法都是不一样的。特别是「大阪」与「广岛」这两地的御好烧特别有名。

“御好烧”是日本铁板料理的壹种，实惠又平民的御好烧同时也是关西的经典料理。而御好烧的吃法与普通日本料理的吃法有些不同。无论是不习惯吃御好烧的日本人，还是不常吃日本料理的外国人，在吃御好烧的时候都会不知道该如何下手吧。聚餐网下面把御好烧的正确吃法分享给大家，单易懂的御好烧吃法。 ...

黄花菜吃的时候需先浸泡一下，但是很多人不知道黄花菜属于植物的的什么部位，其实黄花菜是在萱草的花，它是在花还没有开放的早晨采摘随后用锅蒸熟晾干的成品，新鲜的黄花菜有毒，需要在60度以上高温消毒才可以食用。

现在我们吃的小龙虾其实都是不是中国原产的，它起源与美国东南部，所以又叫美国螯虾，由1918年传入日本，作为饲养牛蛙的饵料，再由日本传入中国，现已成为我国淡水虾类中的重要资源，广泛分布于长江中下游各省市，小龙虾喜欢生活在干净的地方，臭水沟里的小龙虾是长不大的。

喝酒是是现在应酬，朋友聚会经常少不了事情，而且一般很难逃脱，这时我们就需一些能提升酒量，让你不容易喝醉的技巧，最了是吃一些能与酒精发生反应，减少酒精吸收的食物。

大红袍保存不好很容易受潮，容易失去色香味，而且还还会有返青的现象发现，那么在家如何保存大红袍才能存放时间更久呢?一般见意存放在锡盒瓷罐为佳，而且在低温储藏，聚餐网下面把大红袍的4种保存方法与注意事项分享给大家参考一下。

黑豆对于女性来说也是一种非常好的食物，具有美容养颜的作用，同时黑豆还能够去除体内的湿气。黑豆含有含有植物的雌激素能够的促排卵，但女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐食用。

想怀孕的妈妈们都在问黑豆怎么吃要吧促进排卵，首先大家要明白一点黑豆促排卵只是理论上可以，临床上从来不采取这种方法，因为黑豆只含有很少量的植物雌激素，对于促排卵作用并不是很大，但是吃了也没有什么坏处，见意月经干净后吃，连续服用7天最好。

龙利鱼和巴沙鱼从整体外形上很好区分，但是杀了后看肉质切很难分辨，有些人说巴沙鱼就是龙利鱼，其实这是不对的，龙利鱼是海鱼，它的鱼肉比较薄，价格较贵，但巴沙鱼属于淡水鱼，养殖量较大，而且肉质比较厚，肉质和口感比不上龙利鱼。