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家常菜谱 :蛋蜜汁
蛋蜜汁
难度:

主料:新鲜橙汁120ml,牛奶60-80ml,蜜渍柠檬原汁60-80ml,

配料:蛋黄1颗,

2023-10-08

蛋蜜汁做法介绍

这个蛋蜜汁是一种夏季饮品,自制蛋蜜汁很简单。蛋蜜汁的主要材料由新鲜橙汁,牛奶,蜜渍柠檬原汁,新鲜鸡蛋做成。蛋蜜汁的营养丰富,养颜美容,多喝能补充体内所需的蛋白质并能有效吸收恢复支出的体内和保持脸部肌肤弹性和水份。

蛋蜜汁的做法图解:

1、先准备好蜜渍柠檬原汁。

2、备好食材。

3、准备新鲜橙汁。

4、所有材料以调理器打匀加入冰块即可。

成品图:

蛋蜜汁怎么做好吃的技巧:

1、还可以放其它水果来做。

蛋蜜汁的营养功效:

1、对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

2、柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。

3、经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。

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