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　　健康提示：

　　红枣营养价值高，富含维生素A、C、E、P，叶酸、泛酸、烟酸、生物素、胡萝卜素和磷、钾、镁等矿物质等，有增强心肌收缩力、改善心肌营养、防治骨质疏松和贫血、安心宁神等功效。

　　大枣荔枝干的做法

　　1、大枣洗净，荔枝洗净。

　　2、荔枝干与大枣用水煮熟，捞出装盘，加入盐调即可食用，无需放其它调料!