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番茄西瓜汁

时间:11-11

这个番茄西瓜汁是炎炎夏日喝的人很多，在夏日里能解暑，有清热解毒、生津止渴、清暑利尿、养阴凉血、健胃消食等作用。番茄含有丰富的维生素C，西瓜营养也很丰富。将这两种搭配一下，做了这份番茄西瓜汁，入口清爽、酸甜好喝、简单易做的果汁。

冬瓜汁

时间:11-10

在家做冬瓜汁的时候，听说连皮连籽一起生榨的冬瓜汁有美容抗氧化减肥的作用，夏天喝还消暑，聚餐网今天就把好喝冬瓜汁制作方法分享给大家。

海带冬瓜汤

时间:11-10

今天图文详解给大家介绍的这道海带冬瓜汤是将两种都无热量无油脂的食材--冬瓜和海带一起煮制而成的，喝起来清淡有味，有着很好的瘦身效果呢。

西瓜柠檬爽

时间:11-04

西瓜柠檬爽的做法特别简单，把西瓜打成汁再加入柠檬汁蜜蜂、薄荷和冰块即可，自己在家做的用料实在，味道浓郁清甜比外卖还好喝，来看怎么做西瓜柠檬爽最好喝的方法和技巧吧。

红糖冬瓜茶

时间:11-03

冬瓜茶是老少咸宜、延年益寿的理想饮品。今天给大家分享一款夏日清凉饮品红糖冬瓜茶，制作很简单，只是需要长时间熬煮需要点儿耐心，其它当真毫无难度。

冬瓜丸子汤

时间:11-03

冬瓜和肉馅-是寻常百姓家的家常菜，尤其是夏天，冬瓜丸子汤更是餐桌上的常客，是从小到大夏天最常喝的汤，制作时要注意肉馅在拌好调料后一定要朝一个方向多搅打一会，这样煮出的肉丸口感更好喝。

冬瓜炒苦瓜

时间:11-02

冬瓜和苦瓜都是我非常喜欢的食材，简单好吃并且营养丰富，还有很高的药用价值。很多人不喜欢吃苦瓜，就是因为吃起来太苦，给大家介绍一个方法，苦瓜切好后，用清水冲洗，同时用手握，如此反复几次炒的时候就不太苦了

琼珍紫灵芝煮水(治疗糖尿病)

时间:11-02

琼珍紫灵芝煮水是一款中老年人必备的神奇养生仙水，喝了之后对降血糖和治失眠的效果是最明显的，同时还能用于治疗高血压，下面就把这款琼珍紫灵芝煮水的家常煮法分享给大家。

肉末烧冬瓜

时间:11-01

冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。冬瓜具有保护肾功能的作用。冬瓜有清热化痰，消肿利湿的作用。防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。可食用冬瓜，适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化

冬瓜海带龙骨汤

时间:10-30

冬瓜海带龙骨汤是一道很家常的秋季养生汤食，并且做法简单，只需要将几种食材处理好之后放入电饭煲就可以了，并且也不用放什么调料，加点盐即可，喝起来非常的清淡美味。

冬瓜烧虾米

时间:10-20

冬瓜烧虾米的美食特色就是味道特别的鲜，吃起来清淡又有营养，特别适合病后初愈和消化功能比较弱的人群食用，孕中妈妈吃了有助胎儿补钙和预防便秘等，具体做法和价值请看教程。

脆皮冬瓜

时间:10-14

油炸冬瓜你吃过没有?今天就给大家有做一款用油炸的脆皮冬瓜，制作时候注意鸡蛋一定要裹均匀，调好鸡蛋糊，拍上面包糠，炸起来并不费事，吃起来味道很攒劲，家里随时都备有番茄酱、白醋、再加上白糖，我准备做成糖醋的炸冬瓜，结果炸好被外星人看上了，不让做糖醋冬瓜了，说是这样吃很香酥，想吃糖醋的就用番茄司加白糖拌均匀蘸一蘸一样的美味。其实那外星人是喜欢上了脆皮冬瓜，忍不住想吃过瘾。

冬瓜薏仁汤

时间:10-12

冬瓜薏仁汤是一道祛湿排毒又瘦身的美食菜肴，只需散步10分钟就能消耗完，在搭配清热排毒的薏米，长期食用既有助于瘦身，又能够帮助平滑肌肤，减淡痘印哦。

西瓜番茄汁

时间:10-09

这个西瓜番茄汁是一种饮品，这个饮品非常适合夏季的阳光分外强烈，西瓜用纱布绞汁;番茄先用开水烫，然后将两汁合并即可饮用，要在在脸上也抹上一点是有美容的作用的。具有清热生津，强身健体，美白，补充维他命c的功效。西瓜和西红柿混合鲜榨汁，掺带柠檬的清香，喝起来非常惬意哦。

凉拌西瓜皮(变废为宝)

时间:10-09

夏天吃完西瓜皮丢了太可惜了，今天教给大家变废为宝的消暑美食――凉拌西瓜皮，具有很强的解暑降火作用，而且口感比吃西瓜瓤还好吃一些。制作时用1小勺盐腌制把西瓜皮内部的水分腌出来，口感更紧实爽脆。

撒尿牛丸

时间:09-30

撒尿牛丸一口咬下去浓浓香汁非常诱人，第一次吃就爱上了，特别是第一次吃都会不小心渐一身汤汁。如何才能做出好吃又会爆浆的撒尿牛丸呢?聚餐网现在把制作方法图文教程分享给大家。

凉拌鱼腥草

时间:09-19

凉拌鱼腥草是一道风味独特的美食，很是适合夏季食用。另外鱼腥草的味道比较特殊，这里做的是生的鱼腥草很多人可能会不适应，也可以用水悼一下，这样口感可以会好一些。

夏天多吃椰子可利尿 推荐三款最佳食谱

时间:09-02

椰子夏季食品，它的营养价值非常高，不但有驻颜美容的功效还有利尿消肿，防病防癌的作用。今天为大家推荐三款椰子最佳利尿食品，请看下文讲解。

芦笋尿的气味从哪儿来？

时间:08-29

芦笋是很多人餐桌上清新又健康的美味，然而它留给人的印象却并不总是如此美好。在尽情享用芦笋之后过上几个小时，你可能就会在洗手间里闻到自己的尿液飘出一股难以形容的奇怪气味。别担心，这不是你的问题，一切都是芦笋捣的鬼。

光吃菜不吃饭 易得糖尿病

时间:08-26

最近听说光吃菜不吃饭会得糖尿病，这是什么呢?其实这是现在医学研究发现的，由于现在年青人应酬多，各糖尿病的人数也日益聚多下面说给在家讲解一下具体原因。