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双菇滑鸡盖浇饭

时间:11-25

为了方便带饭去公司，我特意做了这道双菇滑鸡盖浇饭，制作是采用鸿禧菇和雪白菇一起，配上鸡里肌肉混合，只需这只个简单的材料就可以在家创造美味、养身、不过油的私家盖饭，好吃营养又健康。

简易版鸡翅盖浇饭

时间:11-25

这款鸡翅盖浇饭的做法非常简单，无需添加其它配菜，以奥尔良腌料调味即可，这是一份证你忍不住多吃两碗饭的家常便当，鸡翅和米饭是很很经典的搭配，卤好的鸡翅配一勺香香的卤汁，做好鸡翅连汤汁一起和米饭拌均匀，让人胃口大开，唇齿留香，这也是我们家中最受欢迎的一道盖浇饭。

滑蛋虾仁盖浇饭

时间:11-15

在香港旅游的时吃过一光华滑蛋虾仁盖浇饭，味道超棒的，今天买了虾仁自己在家试做了一下，虽然味道比不上香港正宗的，但是家常口...

猪排盖浇饭

时间:10-06

今天便奉上一款日式口味的猪排盖浇饭――外酥里嫩的炸猪排，搭配炒至甜软的洋葱，吸饱了酱油和味啉的鲜、甜、咸滋味儿，就着喷香喷香的白米饭――有菜有饭、有荤有素。 做法虽然略显繁琐，但只要提前准备，却也费不了多大功夫。

鸡肉盖浇饭

时间:10-05

在家做鸡肉盖浇饭的时候鸡肉最好提前一天腌制一下，这样鸡肉更加入味，这是一道懒人必备料理，2块鸡肉加上香菜一煮就解决了一顿饭，而且是非常好吃的鸡肉盖浇饭哟。

肉酱杂蔬盖浇饭

时间:09-21

肉酱杂蔬盖浇饭是一道有肉有菜有饭有菌类，做法简单快捷的美味美食，营养均衡合理，特别适合上班忙碌而没有时间做饭的朋友们，简简单单几步就搞定啦。

鱼香肉丝盖浇饭

时间:09-19

鱼香肉丝盖浇饭吃起来味美汁浓，香醇美味，开胃又下饭，是工作忙碌人们解决吃饭问题的不二之选，并且它的做法也很简单，10分钟之内就可以做出来。

蘑菇炒肉盖浇饭

时间:09-16

很多上班族的朋友们都因为上班忙没有时间好好的吃顿饭，因此营养跟不上，体力不支。今天这道蘑菇炒肉盖浇饭就是为上班族朋友大招的一道快手没食。