主料:菠菜:50克
配料:儿童新鲜奶酪:10克
2026-06-27
1、菠菜洗净,放入开水锅中焯熟。将焯熟的菠菜过凉水后沥干。
2、然后将菠菜切碎,加入儿童新鲜奶酪,拌匀食用即可。
大人食用可以添加其他调味料。幼儿食用可以加盐,但要少量。
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