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熟坚果食材 / 11-16
熟坚果就是各种坚果成熟后的果实，它营养丰富，口感香浓好吃，而且有利于生长发育。食用熟坚果最大好处是可以改善人体皮肤脂肪含量，提升抗压力，今天我们把熟坚果的作用与功效，以及食用后的好处详细给大家讲解一下。
枳实食材 / 11-16
枳实是一种植物的果实，也是甜橙栽培变种或酸橙的干燥幼果，枳实外皮成暗棕绿色或黑绿色。 枳实用于胸痹结胸，以及痰多咳嗽，胃下垂，脱肛，子宫脱垂，风痰眩晕等症。枳实的提取物还有抗炎的功能。
核桃食材 / 11-16
下面聚餐网为你科普核桃的作用功效及使用禁忌、如何挑选核桃及制作技巧。核桃具有高蛋白和不饱和脂肪酸，增强脑功能，防止动脉硬化，降低胆固醇，富含维E，美容养颜，还可以缓解疲劳，但是肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年;腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便...
腰果食材 / 11-16
腰果是一种味道香甜的干果，即可当零食食用,，又可制成美味佳肴。腰果含有丰富的营养元素如蛋白质，腰果具有增强人体免疫力的作用，下面聚餐网把腰果的作用与功效，以级腰果的营养价值详细给大家分析一下。
山楂片食材 / 11-16
山楂片是以优质山楂为主要材料，它含有较多的营养物质，是开胃消食良药，那么山楂片有哪些作用和功效呢？聚餐网下面给大家详细讲解一下。
沙棘食材 / 11-16
沙棘的果实含有丰富的营养物质和生物活性物质对人体有很好的功效，那么沙棘的作用的哪些?聚餐网今天把沙棘的作用与功效详细给大家分析一下。
黑枣食材 / 11-16
黑枣是富含维生素和铁的健康食品，是养血补中的好食物。同时黑枣能补中益气，养胃健脾，养血壮神，润心肺的功效。请看黑枣的营养价值详细介绍。
薄壳食材 / 11-16
薄壳又叫海瓜子学名寻氏肌蛤，贝类海产品，因壳薄故名。薄壳还有另一个美称叫“凤眼”，你看它长得多像一只只凤眼。下面为大家介绍薄壳的作用与功效和薄壳的营养价值。