聚餐网
白菜根的功效与作用食材 / 11-15
白菜根味道超好吃，但大多数人都把白菜根给丢掉了，其实白菜根具有清热利水、养胃止渴的功效，而且对预防肠癌有良好作用，聚餐网下面把白菜根的功效与作用详细给大家讲解一下。
千禧果的营养价值与功效食材 / 11-15
千禧果表面是长的像番茄，那么千禧果是什么呢？其实千禧果含有维生素含量是普通番茄的1.8倍。那么千禧果有哪些营养价值与功效呢?聚餐网今天把千禧果的功效与作用详细给大家讲解一下。
甜菜根的功效与作用及食用方法食材 / 11-15
甜菜根又称为根甜菜、红菜头、紫菜头等，是一种二年生草本块根生植物，肉质根呈球形、卵形、扁圆形、纺锤形等。由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。甜菜根红焰如火，又被称为火焰菜。
面条菜的作用与功效食材 / 11-15
面条菜黄河中下游地区老百姓爱吃的一种野菜，以蒸食为主，嫩茎叶入药，有润肺止咳、凉血止血功效，可治虚劳咳嗽，鼻衄、吐血等症，下面把面条菜的功效与作用详细给大家讲解一下。
刀豆的功效与作用食材 / 11-15
刀豆嫩时煮食或制酱菜，味美有温补作用。老刀豆入药对呃逆治疗有一定效果。此外，刀豆壳嫩时可食，老时入药，功同刀豆，但力稍逊。刀豆的作用与功效有哪些呢?聚餐网今天就给大家做详细讲解。
地皮菜食材 / 11-15
地皮菜也叫地耳或者地皮菌，他的营养价值很高，一般野地里比较常见，菜场卖的很少，它属于真菌与藻类结合以后产生出的新物种，地皮菜有很好的降脂减肥作用，下面把地皮菜的作用与功效详细给大家讲解一下。
炒白扁豆食材 / 11-15
白扁豆是一种农作物，可晒干，炒后可食用。从营养学的角度来看，白扁豆的食用主要是健脾，利尿、消肿，明目等。炒白扁豆是最简单的家常做法，也是食材营养获得最佳方法，那么炒白扁豆有哪些作用与功效呢?下面来看看详细介绍。
丝瓜络食材 / 11-15
丝瓜络就是丝瓜果实长老后，晒干去外皮的维管束，也叫做丝瓜网、丝瓜壳、瓜络，具有清热解毒，利尿消肿，止血的作用，生活中经常被人们拿来治疗痛风，下面把丝瓜络的作用与功效详细给大家讲解一下。
苦瓜食材 / 11-15
苦瓜不仅是夏季最佳蔬菜，而且还是一味良药，味甘性平，具有养血滋肝，润脾补肾的作用。聚餐网今天把苦瓜的作用与功效详细给大家讲解一下，还有苦瓜的食用方法供大家参考。
包菜食材 / 11-15
包菜是钾的良好来源。日本科学家认为，包菜有防衰老、抗氧化的作用，吃包菜人体有哪些功效呢?主要表现在增进食欲，促进消化，预防便秘。同时包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
甜椒食材 / 11-15
甜椒是辣椒的一种，但是口感是甜的不是辣的，甜椒具有消炎止痛，抗癌抗瘤的作用，下面我们把甜椒的作用与功效详细给大家讲解一下。
紫薯食材 / 11-15
紫薯是一种营养价值非常高的食物，具有防癌抗癌、促进胃肠蠕动、有利于减肥瘦身、增强免疫力的功效。而且口感香甜非常的好吃，下面把紫薯的作用与功效详细给在家讲解一下，还有紫薯的食用禁忌。
香菇食材 / 11-15
香菇是一种营养价值非常高的食材，它的做法也是非常的多种多样，都很鲜香爽口，这样美味营养的食材怎么可以不了解它的一些，功效以及禁忌咧！
番茄食材 / 11-15
番茄别名西红柿具有减缓衰老，美容养颜的作用，而且番茄很好的抗癌作用，平时多吃番茄有助于肠胃消化，下面把番茄的作用与功效详细给在家讲解一下，还有番茄的食用禁忌。
娃娃菜食材 / 11-15
娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，富含胡萝卜素、维生素C等，娃娃有的食疗功效在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。它是从日本引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的“仿真微缩版”，故可能因此被称为娃娃菜...
冬瓜食材 / 11-15
冬瓜是一种非常营养的食材，而且吃法很多，但是很多人对冬瓜都是一知半解，了解的并不多，那么就随我一起去了解为什么夏季的瓜加冬瓜吧！