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主食,小吃 / 08-23

南瓜是美容养颜的好食材，女人常吃皮肤白皙细嫩，气血好。最近网上流行的南瓜开花馒头好看松软又好吃，做法还很简单，只需要吧南瓜蒸熟捣成泥，然后和面粉一起混合即可。最好加两个鸡蛋，这样做出来的南瓜开花馒头会比较松软且口感好，根据个人喜好可以添加其他食材或调料来增加香味和口感。

热菜 / 03-29

日料里有一种烤的鱼叫做【一夜干】味道鲜咸入味，即有鱼肉的鲜美，又透着一种复合的层次感，正好今天收到一条六线鱼一夜干，于是配上柠檬一起在烤箱里做出这道超好吃的香烤六线鱼一夜干。鱼肉都是蒜瓣儿状的，夹起一块放到嘴里，热乎乎的美味带来的那个满足感哟，超级舒服。

饮品 / 03-29

做为奶茶爱好者，肯定对这款黑糖珍珠脏脏奶茶不陌生，特别在吃甜品的时候，可能会加上珍珠过个瘾，今天这道黑糖珍珠脏脏奶茶的配方和制作方法分享给大家，喜欢的朋友可以在家里试做一下。

茶类 / 03-21

对于喜欢吃素食的朋友们这道素食火锅汤底非常适合你们，只用番茄和素食麻辣酱调配的火锅底料，麻辣浓郁的汤底，吃得出中药草的香气，爽口、鲜香的汤底，一入口就感觉到温暖，放入健康、喜爱的食材，现烫现吃的美味

热菜 / 01-11

正宗的金沙豆腐是由咸蛋黄和鸡蛋豆腐混合而且，制作时咸蛋黄先炒到起油泡才能够把蛋黄的香气炒出来，豆腐煎成金黄色口感才好吃，这道菜吃起来外酥内软的口感，一入口满满的咸香超级好吃。

汤类 / 10-21

这道瘦身美食陈皮薏仁红豆汤口感香甜软糯，女人常喝补它养气血，让肌肤细腻红润胜过化妆品，秋冬季节特别适合多煮一些汤喝，关键是这道陈皮薏仁红豆汤甜品只需将所有食材和水放入电压力锅就不用管了，特别省事。

凉菜 / 08-31

凉拌大头菜丝是四川当地一道特色开胃小菜，口感以麻，辣，香，脆为主，制作时先把大头菜切成细丝，焯水后放入盘中，最后调味腌制好即可，吃起口感爽脆可口，特别适合下饭过粥食用。四川俗称为大头菜，但其实学名为“芜菁”，和萝卜或芥菜并不是同一种植物，大家可以去百度查查资料。

热菜 / 08-11

家常小炒的食材可以随意搭配，家里只有洋葱，半个胡萝卜和金针菇了，与是做这道简单的洋葱萝卜炒金针菇，做法很简单，只需简单炒一炒几分钟就能上桌，简单又省时，这道菜清爽可口少油腻，比吃大鱼大肉强多了。

热菜 / 07-21

菠萝鸡球是在家可以快速上菜好吃健康美味的家常小菜，采用当季水果菠萝入菜是一种最幸福的滋味，菠萝水份和纤维质都很优，拿来和炸鸡球一起吃非常美味，，酸酸甜甜加上蕃茄酱的调味，没有白饭一样可以吃到尽兴，有了白饭，你还需要什么菜呢?就是它足够你下几碗饭了。

热菜 / 06-29

炎炎夏日想吃清凉口感的料理这个时候，来一盘大人小孩都爱的水果海鲜料理就对了!先把炸的香味四溢的虾球配上甜蜜爽口的芒果简单混合就是人气料理，注意沙拉拌酱是不可少的调味料哟，可以让人的芒果炸虾球小吃口感爆鹏。

汤类 / 06-29

夏天没什么胃口，就想吃些清淡又营养的汤汤水水食物。 今天做的这道青豆虾滑豆腐汤清爽鲜美，很适合在夏季食用，制作时如果觉得剥虾仁比较麻烦的话可以购买冷冻虾仁会方便很多，但是口感不如新鲜的虾仁好，营养也会差很多。

热菜 / 06-21

夏天的茗尖口感鲜嫩，一般都直接清炒茗尖吃，为了改善口感今天我们换一个做法，炒茗尖的时候加两个鸡蛋一起炒，茗尖配上鸡蛋的鲜香味道还是不错的，这只是在家没事闲做一道菜，想换换口味的可以试一下。

凉菜 / 06-16

豆油皮是豆制品种的精品，是用浓豆浆自制而成的蛋白质含量非常高，菠菜还可以促进生长发育，可以增强人体的抗病能力，用豆油皮和菠菜一起搭配做一起凉拌菜即好吃，又能增强增加预防传染病的能力，也可以促井儿童的生长，下面把这道豆油皮凉拌菠菜的制作流程分享给大家。

主食 / 04-29

夏天想要轻脂，又不想舍弃主食那么这款藜麦饭代替一餐的主食是非常不错的选择，用炒菜的锅来蒸藜麦饭，可以根据自己的食量来选择蒸多少，不浪费粮食。

热菜 / 03-29

小龙虾上市了现在虾肉比较小，但肉质特别的嫩，这个时间的小龙虾配上大家最爱的螺蛳粉一起炒，那味道真是香。这道每只小龙虾炒螺蛳粉中每一只小龙虾的肉上都吸收了螺蛳粉的特殊香味，炒的螺蛳粉比煮的好吃太多了，味道浓郁爽口，喜欢螺蛳粉和小龙虾的朋友们可以试一下。

主食 / 03-21

最近微薄上面王霏霏孟佳两个妹子做的紫菜包饭火了，这个小吃所用的材料都非常简单，网上全部可以买到了，是瘦身必备的特别小吃，其中用了到蛋黄酱，午餐肉，金枪鱼在网上容易购买到，下面把王霏霏孟佳一口销魂包饭详细制作方法分享给大家。