主料:白萝卜1个、干贝8粒、上海青8棵
配料:水淀粉、盐1小匙、高汤适量
2023-10-22
玲珑玉心是一道让人不忍下箸的营养美食,晶莹剔透的萝卜,中间嵌着一颗干贝,就像一件精细雕刻的工艺品。只看一眼就让人食指大动。而且这道用萝卜和干贝搭配做成的美食,有促消化、增食欲止咳化痰等方面的功效,食之对人的身体非常有益。下面就来详细介绍这道玲珑玉心的做法技巧。
玲珑玉心的做法教程:
1、将白萝卜切成干贝状厚度,使用模具刻成心形或其他形状备用。
2、再用小模具从中间刻一个小圆形,将干贝放入萝卜中间,摆放在盘中。
3、将盘子放在蒸锅中,蒸约40分钟分钟左右。
4、另起一锅,水里滴几滴油和少许盐,将上海青汆烫至熟。将汆熟的上海青摆放在盘中。
5、倒出蒸盘里的汤汁,加1匙蚝油,再加适量高汤,倒入水淀粉勾薄芡。
6、最后将勾好的芡汁淋在菜上即可。
成品图:
玲珑玉心的美味小窍门:
1、蒸萝卜的原汁千万别倒了,很鲜的。
2、萝卜中间的小孔可以比干贝稍微大一点,因为干贝蒸好了会膨胀。
3、煮上海青时,水里滴几滴油和撒少许盐,可以让菜色碧绿更好看。
以上就是玲珑玉心的做法技巧了,这道菜不仅适合小孩,腹泻腹胀,消化不良,口干喉痛,咳嗽痰多的朋友都可以多吃一点,那就赶紧试试吧。