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儿童食谱 :糖果核桃露
糖果核桃露
难度:

主料:红枣50g、花生20g、核桃少许

配料:酸奶少许

2023-10-23

糖果核桃露做法介绍

  糖果核桃露是10月宝宝必不可以的营养辅食,可以为宝宝补血补锌,下面把小孩子最爱的糖果核桃露制作方法分享给大家。

  糖果核桃露的做法图解:

 

  1、准备好食材。将大枣去核,可以用圆珠笔杆将枣核顶出去,核桃取仁。

  2、将高压锅里加适量的水放入大枣、花生、核桃。煮20分钟后出锅稍晾凉。

  3、将大枣和核桃、花生连同煮好的汤水一起放入搅拌机搅拌成细腻的糊状。

  4、将糊装入碗中。

  5、将酸奶插上管挤出糖果的形状。

  成品图:

  食材营养介绍:

  1、核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。吃这款美味,能为人体补血补锌。

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