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　　番茄含有丰富的维生素C，可以抗衰老，滋润肌肤，秋季干燥，很多朋友们都会出现皮肤皲裂干燥脱皮的情况，这个时候吃点番茄可以让皮肤焕发光彩。

　　这道番茄西芹炒包菜就是将番茄搭配着西芹、包菜一起炒制而成的一道菜肴，吃起来酸酸甜甜的非常有味，并且营养价值高，维生素含量也高，可以帮助排毒，缓解秋季干燥引起的大便结节等问题。

　　番茄西芹炒包菜的做法教程：

　　1.大葱切花，西芹洗净切小段，包菜用手撕好。

　　2.热锅烧油，下入西芹和包菜，翻炒至熟。

　　3.倒入适量老陈醋，撒入适量盐翻炒均匀即可。

　　成品图：

　　番茄西芹炒包菜的美味小窍门：

　　1.包菜最好手撕，这样对其营养破坏最少。

　　2.也可以加点蚝油提鲜。

　　番茄西芹炒包菜的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，酸酸甜甜的番茄味道带着西芹、包菜的清香，吃起来非常的下饭，并且还可以帮助排毒哦。