主料:鸡蛋、茄子各适量
配料:料酒、盐、鸡精各适量
2023-09-29
茄子炒鸡蛋主要取材于茄子和鸡蛋这两种都非常常见的食材,茄子做好之后是糯口绵软的口感,鸡蛋做好之后是柔软细嫩的口感,这两种口感放在一起相得益彰,并且鸡蛋鲜美,茄子清新,在味道上完美融合,吃起来也非常的美味,另外茄子所含的丰富维生素还可以和鸡蛋所含的蛋白质平衡营养,非常的不错。
茄子炒鸡蛋的做法教程:
1、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒打成蛋液,待用。
2、将茄子去蒂清洗一下,放在案板上滚刀块。
3、烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。
4、锅内留适量的底油,下入蛋液翻炒成块,合入炸好的茄子翻炒一下。
5、加适量的盐、加适量的鸡精调味炒匀,即成。
成品图:
茄子炒鸡蛋的美味小窍门:
1、鸡蛋加点料酒一起打散,可以去除鸡蛋的腥味。
2、现在的茄子基本上都是那种秋茄子,如果是这种茄子的话,那么就要将它的皮去掉在制作,因为秋茄子的皮很厚,并且硬。
茄子炒鸡蛋的做法介绍到这里就结束了,这里的茄子是用油炸的,可能吃多了就是不太好,因此大家可以将茄子采用蒸熟的方法制作熟之后和茄子炒制,这样吃起来会比较清淡。