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　　做核桃沙琪玛这道小吃的时候一定要选择品质好的核桃，而且核桃生食营养损失最少，更是美味，所以我做核桃菜品尽量不加工，让核桃的功效发挥得更好，下面把核桃沙琪玛的做法分享给大家。

　　核桃沙琪玛的做法教程：

　　1、 核桃用处理，面条剪成8CM左右的长度。

　　2、 用一锅，烧热适量的色拉油，下面条炸到面条胀开，稍有小许黄色即要捞起。

　　3 、晾凉炸面条。

　　4、 另用一锅加入水与糖，烧开 。

　　5 、加入麦芽糖。

　　6 、把糖烧至浓稠带黄色。

　　7、 加入炸面条迅速拌均匀。

　　8 、关火，加入美国加州核桃与葡萄干拌均匀。

　　9 、把所有材料放在一盘中，按压结实。

　　10 、待核桃沙琪玛晾凉后取出切件，即可食用。

　　成品图：

　　核桃沙琪玛的营养功效：

　　一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，其热量不言而喻。沙琪玛不宜常吃，容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃，可以配点深色蔬菜一起吃。

　　1. 富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，调节脂肪代谢，节约蛋白质。

　　2. 富含碳水化合物，维持体温和保护内脏，提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。

　　沙琪玛(Caramel treats)也可叫做萨其马，是中国的特色糕点，满族的一种食物。清代清朝三陵祭祀的祭品之一，原意是“狗奶子糖蘸”。将面条炸熟后，用糖混合成小块。沙琪玛是北京著名京式四季糕点之一。过去在北京亦曾写作“沙其马”、“赛利马”等等。萨其马具有色泽米黄，口感酥松绵软，香甜可口，桂花蜂蜜香味浓郁的特色。近年来，通过对山东沂水县传统食品“丰糕”的制作工艺和民俗学探源，发现这种食品即是沙琪玛的变种，当地居民甚至将这种类似沙琪玛的丰糕作为中秋节的贡品之一。