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家常菜谱 :简易改良版三杯鸡
简易改良版三杯鸡
难度:

主料:鸡翅,姜,蒜

配料:米酒,酱油,糖,香菜

2023-10-04

简易改良版三杯鸡做法介绍

三杯鸡因其烹制时不放汤水,用了"三杯",“三杯”即米酒一杯,猪油一杯,酱油一杯,故名三杯鸡。此菜色泽红润光亮,鸡肉软滑细嫩,酱汁醇厚香浓。因加入九层塔(西餐中常用的罗勒)而醇香诱人,肉嫩适口。

自己做了个改良版,方法当然是居家简单啦。今天就来教大家做家常简易改良版三杯鸡做法,我的做法不同之处是将三杯鸡中的精髓的三杯置换成橄榄油、李锦记生抽、醪糟米酒各一杯,在食材的选择上,我选择了肉质鲜嫩的鸡翅,鸡翅胶原蛋白含量丰富,有美容养颜的功效。

简易改良版三杯鸡制作方法:

1. 将在超市买来的鸡翅洗净备用,

2. 葱姜蒜油锅中煸香,下入鸡翅,煸炒

3. 放入米酒与酱油翻炒3分钟,根据个人口味加入适量的糖调味

4. 小火加盖焖煮,汤汁浓郁后,加入香菜翻炒即可。

成品图:

三杯鸡的精髓在于全程无水烹饪,一杯油,一杯酱油,一杯酒足矣,也不需要盐。煮出来的三杯鸡醇香诱人,肉质鲜嫩可口,酱汁味道浓郁,是一道下饭的好菜品。

简易改良版三杯鸡“三杯”诀窍

一杯油:东迩版三杯鸡采用橄榄油而不是猪油或者胡麻油来烹饪三杯鸡,这样可以避免大量猪油带来的油腻感。这次我选择橄榄油来烹饪,绝对是能带来惊喜的味道

一杯酱油:因为各人的口味不同以及鸡的大小不同,酱油的用量往往不会用到“一杯”那么多。具体用量大家可以按照自家的口味来调整,我选择的是李锦记生抽酱油,味道鲜美。

一杯米酒:各地的米酒会有不同味道,但是一定不要掺杂醪糟中的米粒,仅用米酒。

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