主料:香菇、五花肉
配料:小油菜、大蒜、花椒、香叶、生姜、植物油、盐、白酒、老抽
2023-09-09
家常香菇烧肉的做法讲解,这道菜咸鲜口味,红烧烹制,色泽鲜艳,香味醇厚可以促进人的食欲。而且具有补肾养血,滋阴润燥,益智安神、美容颜之功效。如何才能做出好吃又好看的香菇烧肉呢?请看下文详细的做法步骤解析
香菇烧肉的做法教程:
1、五花肉冼净切块,下油锅翻抄至出油;
2、放姜片、香叶、花椒和大料,继续翻抄;
3、闻到香料的香味之后加老抽上色,然后加适量开水,下香菇,再加盐、鲜酱油和少量的白酒(加白酒是为了让肉更嫩更香)
4、大火煮七八分钟后转小火炖至肉软烂;
5、取小油菜的菜心,洗净后用水焯熟,铺在盘子底;
6、将烧好的香菇烧肉盛在小油菜上。
7、一道好吃的香菇烧肉做好了,现在可以上桌享用了。
香菇烧肉成品图:
香菇烧肉的做法小技巧:
在炒肉的时候加少量的白酒可以让肉更嫩更香
发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。
香菇烧肉的营养与功效:
香菇是一种生长在木材上的真菌类。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。
猪肉含有优质的蛋白质和人体必须的脂肪酸,能够促进铁的吸收,改善缺铁性贫血等症状,同时增强免疫力,抵抗病毒侵害。
在这道香菇烧肉的做法中要把肉炒的鲜嫩才好吃,香菇用新鲜的味道更香一些。