主料:蛤蜊200克、番茄1个、米饭250克
配料:葱花、食用油、盐、料酒各适量
2023-09-12
番茄蛤蜊烩饭的做法非常简单,而且颜色鲜艳,吃着酸甜可口既营养又健康。是一道适合上班族和学生们的快手美味佳肴。怎么做番茄蛤蜊烩饭才更美味,来看下面聚餐网的详细教程吧。
番茄蛤蜊烩饭的做法教程:
1. 提前将蛤蜊放在盐水中浸泡片刻,吐去泥沙后洗净,沥干;
2. 番茄洗净切丁;
3. 锅里放油烧热后,放入番茄丁翻炒2分钟;
4. 倒入蛤蜊翻炒片刻;
5. 加入料酒继续翻炒至蛤蜊开壳,加盐调味,并撒上葱花;
6. 把煮好的米饭盛出,再将做好的蛤蜊番茄浇在米饭上即可。
番茄蛤蜊烩饭的成品图:
番茄蛤蜊烩饭做法小技巧:
1、里面可以加入虾仁,味道更鲜美。
2、有条件的话,可以用白葡萄酒代替料酒,可以使这道菜更有异国风味。
3、挑选蛤蜊时要挑选活的,辨别是否是活蛤蜊的方法很简单,用手轻轻敲一下或者是触碰那些已经将身体伸出来的蛤蜊,看到他们将盒子关闭的话,那就是活的。
现在这道番茄蛤蜊烩饭的做法就讲解完了,这么简单的做法大家一定马上就学会了。蛤蜊的蛋白质很高且含有丰富的硒元素,有助提高机体活力增强体质,所以吃蛤蜊不仅是为了尝鲜,更是有益健康。学会了这道聚餐网介绍的番茄蛤蜊烩饭的朋友们,马上动手为自己和家人来一道吧。