主料:豆腐700克,糯米200克
配料:生姜30克,香葱10克,盐5克,黑胡椒粉12克
2023-09-15
湖北人喜欢吃蒸菜,无论荤素,都可以拿来蒸食。“回归本味吃蒸菜”,蒸最能体现食物的真味。各式蒸菜基本保持了菜肴的原形、原汁、原味,在很大程度上保存菜的各种营养素。
珍珠豆腐丸子的做法教程:
1.准备好食材。糯米提前洗净、浸泡六小时;沥干水分备用。生姜、香葱洗净切细粒备用。
2.豆腐用重物压出水分。
3.加入香葱和生姜,拌匀。加入盐和黑胡椒粉。充分拌合均匀。
4.豆腐捏合成丸子后均匀滚上糯米,码好放入笼屉,把笼屉放入开水锅中,隔水蒸10分钟即可。
成品图:
珍珠豆腐丸子的美味小窍门:
1、糯米浸泡后,蒸10分钟就可以熟透。
2、糯米不易消化,脾胃虚弱,老人和孩子要少吃。
3、痛风患者,血尿酸过高者慎食豆腐。
4、豆腐丸子不宜太咸,用盐随个人口味,要适度。
一道珍珠豆腐丸子就出炉啦,素食做成的丸子,不想尝尝么?那就赶紧自己动手做一下试试吧。