主料:杂粮窝头:普通面粉120g、玉米面70g、黄豆面50g、糖适量、酵母2g、清水110g
配料:蒜薹腊肠:蒜薹3根、腊肠1截、小红辣椒2个
2023-09-15
现代人越来越追求健康和返璞归真的生活,在城市里各种农家乐也是大受人们的亲睐。今天就来教大家DIY一道农家常吃的美食——蒜苔炒腊肠配杂粮窝窝头,一道做着简单,吃着营养好吃的美味,菜饭一体搭配比较经济实惠,也方便快捷,吃起来更是特别的好吃。
蒜苔炒腊肠配杂粮窝窝头的做法教程:
1. 将杂粮窝头的全部材料混合,用面包机或手揉成面团。
2. 揉成光滑面团之后,放置温暖处进行发酵,待面团发酵至1.5倍大,取出重新排气、揉圆。
3. 均分成8个小面剂子,然后取一个面剂子揉成团,用一只手的大拇指捏出凹陷,即成小窝头的形状。
4. 全部整形之后,放在蒸屉上,松弛15分钟,开水上锅,中火蒸12分钟左右。
5. 蒸窝头的过程中,准备配菜,将腊肠、蒜薹、小红辣椒分别切碎。
6. 锅中放入少许油,加热后放入腊肠丁,炒至腊肠呈透明、且有油渗出,放入蒜薹丁。
7. 继续翻炒2分钟,加入小红辣椒,炒匀即可。
成品图:
蒜苔炒腊肠配杂粮窝窝头的做法小技巧:
1. 由于小窝头追求有一点嚼劲,所以不用发酵至2倍,1.5倍大即可。
2. 如果嫌窝头整形麻烦,可以直接做成面头,吃得时候挖空夹菜或伴着菜吃。
3. 配菜也可以根据个人喜欢换做其他,注意最好是小粒一些,夹着吃才有感觉。
4. 由于窝头加了玉米面,凉了会稍硬,吃之前要充分热透再吃。
蒜苔炒腊肠配杂粮窝窝头的家常做法就为大家介绍到这里了,这种吃法不但使窝窝头更有滋有味儿,而且蒜苔炒腊肠也丝毫吃不出油腻的感觉,是无论冬夏都很美味的绝佳搭配。