主料:琵琶腿3根、土豆2个
配料:干香菇十二个、青辣椒1个、葱姜蒜适量、花生油适量、料酒1大勺、酱油2大勺、蚝油1大勺、白糖2勺、盐适量、大喜大鸡精少许
2023-09-18
田园炒鸡腿主要取材于琵琶腿和土豆,再加上各种调料一起制作而成的一道美食,荤素搭配营养合理美味,不仅在味道上更上了一个档次,而且在营养方面也能更好的被人体吸收。要想做出正宗的田园炒鸡腿需要将土豆事先过油,既可以在缩短烹饪时间,又可以保持整道菜的清爽,吃起来也就更加的清香怡人了。一起来看看吧。
田园炒鸡腿的做法教程:
1、琵琶腿洗净,剁块状,备用;土豆去皮切块,洗净,备用;干香菇洗净,温水泡发,备用;青辣椒洗净,切段,备用;葱姜蒜切好。
2、热锅上油,放入土豆块,大火快炒,至表面有些起泡发软,即盛出备用。
3、另起油锅,七成热,放入葱姜蒜和青辣椒段,小火微煸,将青辣椒和葱段取出。
4、倒入琵琶腿,大火翻炒,加入料酒去腥,加红烧酱油上色,加蚝油提鲜,加入适量泡香菇的水。
5、等汁裹住肉表面后,将泡好的香菇倒入,加适量的热水(以没过鸡肉为宜),将事先过油的葱段放入,盖锅五分钟。
6、将过油的土豆块倒入,加糖、盐调味,盖锅,中小火七分钟,转大火收汁,加鸡精调味,放入过油的青辣椒段,翻炒均匀,即可出锅。
成品图:
田园炒鸡腿的美味小窍门:
1、红烧酱油和蚝油都有咸度,加盐要适量,口淡者可以不加。
2、土豆事先过油,既可以在缩短烹饪时间,又可以保持整道菜的清爽。
3、加热水要一次性加足。
4、没有鸡精可用味精代替,也可以不加。
5、清洗干香菇有个小窍门:加少许面粉入内,即可清洗干净。
田园炒鸡腿的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下这样一道清爽又开胃的美食,做来和家人一起尝一尝是很不错的呢。