主料:玉子豆腐4根、胡萝卜1/4根、干香菇4朵、虾8个、鸡蛋1个
配料:葱2根、姜2片、高汤半碗、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、芝麻油1茶匙、植物油适量
2023-09-18
三鲜浇汁玉子豆腐是玉子豆腐、胡萝卜、干香菇、虾、鸡蛋这几种食材一起炒制而成的一道美食,清新爽口,美味嫩滑,荤素搭配营养均衡合理,是一道很适合夏季食用的美味菜肴,玉子豆腐的鲜美嫩滑加上虾仁和香菇烧制的浇汁,让人口齿留香,回味无穷。
三鲜浇汁玉子豆腐的做法教程:
1、 准备所需材料,事先将虾挑去虾线,干香菇用清水泡发。
2、 虾剥壳取出虾仁,再将香菇、胡萝卜、虾仁分别切成小丁,葱切成葱花,姜切丝备用。
3、 玉子豆腐切成小段,鸡蛋液打散备用。
4、 玉子豆腐裹上一层蛋液,放入锅中炸至表面金黄色,捞出装盘备用。
5、 锅中留少许底油,放入葱姜炒香,再放入胡萝卜丁煸炒1分钟。
6、 再加入香菇丁和虾仁丁翻炒至虾仁变色。
7、 加半碗高汤或水煮一会。
8、 用水淀粉勾薄芡。
9、 煮至汤汁微微粘稠的状态,加少许盐、芝麻油、鸡精调味。
10、将烧好的汤汁和浇头倒在炸好的玉子豆腐上即可。
成品图:
三鲜浇汁玉子豆腐的美味小窍门:
1、还有更简便的做法,就是将玉子豆腐切段装盘后蒸熟再倒上烧好的浇头。也可以最后将玉子豆腐倒入汤汁中同煮,也很美味。
2、玉子豆腐不吸油,所以这道菜口感不会油腻,不用担心油炸后会有油腻感。
三鲜浇汁玉子豆腐的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下这样一道清新爽口,美味嫩滑,在这个炎热酷暑的夏季食用,肯定会让你胃口大开食欲大增。