主料:豆腐2块,菠萝3/1个,青椒适量
配料:鸡蛋1个,淀粉适量、番茄酱、糖 、盐、水、淀粉和淀粉水各适量
2023-09-20
菠萝咕噜豆腐是一道美味可口的的全素菜,用菠萝加上豆腐做成的一道酸甜可口的水果素食,吃起来口感清新,酸酸甜甜的味道还可以增进食欲,老人和小孩都可以食用,含有丰富的维生素,对人体健康有很大益处呢。
菠萝咕噜豆腐的做法教程:
1、豆腐切块,菠萝去去也切成跟豆腐差不多大小的块,青椒洗净切小块,所有材料切好备用。
2、空锅烧热,放入青椒炒干水分盛出备用。
2、豆腐加入适量的淀粉,小心拌匀,鸡蛋打散,将挂好淀粉的豆腐放进鸡蛋液里,均匀挂浆。
3、锅内放入适量的油,烧热,放入挂好浆的豆腐块,小火煎至四面金黄,取出留底油备用。
4、取一碗,放入适量的番茄酱、糖 、盐、水和淀粉,搅拌均匀成汁。
5、将调好的番茄酱汁倒入锅内煮开,调入适量的淀粉水,调成浓稠适合的酱汁,再放入事先煎好的豆腐块,然后放入菠萝块和青椒块,小心翻炒至青椒断生,全部材料均匀裹上酱汁即可。
成品图:
菠萝咕噜豆腐的美味小窍门:
1、豆腐要小火煎至金黄,这样吃起来才香。
2、青椒先炒一下,炒干水份,就比较青脆。
3、酱汁要收粘稠,但要使所有材料都均匀裹上酱汁。这样才好吃哦。
4、没有新鲜菠萝的季节,这道菜可以用罐头菠萝来制作哦。
菠萝咕噜豆腐的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,喜欢入味一点的可以把豆腐切小块一些,大块吃起来外皮香香的,酸酸甜甜的,里面还有豆腐本身浓郁的豆香味,但相对入味不是很重,不一样的口感的感觉就看个人喜欢了。