主料:嫩鸡半只,虫草花一小把,枸杞一小把,姜2片,蜜枣1个
配料:水约2000ml,盐适量
2023-09-21
滋补虫草花炖鸡汤主要取材于鸡肉和虫草花,是一道非常具有养生意义的美味汤食,虫草花是一种药食两用的美味食材,它含有丰富的虫草素、氨基酸以及蛋白质等成分,可以增强身体的抵抗力,提高人体免疫力,将虫草花用来炖鸡汤,香气浓郁,使得整道汤食的味道更加鲜美,营养也更丰富了呢。
滋补虫草花炖鸡汤的做法教程:
1、鸡洗净剁成块,虫草花和枸杞也洗净,姜切成片备用。
2、将所有的材料放入炖盅里,加入约2000ml的水,盖上盖子。
3、炖锅加入一点水,将炖盅放入锅里,调好时间,隔水慢炖4个小时。
4、汤炖好后加入适量的盐调味即可。
成品图:
滋补虫草花炖鸡汤的美味小窍门:
1、炖汤用老鸡,效果也很好。
2、这种电炖锅加热水的时候会比较慢,所以,如果要炖4小时,你要预计4个半小时出来哦。
3、虫草花的香味比较浓郁,所以炖汤的时候不用加太多进去,加太多,汤就太浓了。
4、这道菜加了1个蜜枣用来调味,使汤有很淡一丝的甜味,不喜欢的朋友可以不加蜜枣哈。
滋补虫草花炖鸡汤的做法介绍到这里就结束了,可以炖上这么一道美味汤食,和家人们一起补补身体,可以增强身体的抵抗力,让全家人都吃出健康。