主料:小白菜100克,蟹味菇300克
配料:油、盐、酱油、花椒粉、味精、葱各适量
2023-09-22
蟹味菇炒小白菜主要取材于蟹味菇和小白菜,蟹味菇吃起来非常的鲜美,肉质厚实,质感韧性十足,口感极佳,并且它具有独特的蟹香味,它的营养也是十分丰富的。它含有丰富的维生素和氨基酸,维生素对人体健康有着不可或缺的作用,可以让身体保持在一个正常的生理状态,小白菜是日常很容易见到的蔬菜类型,吃起来清新脆嫩爽口,非常美味。
蟹味菇炒小白菜的做法教程:
1.小白菜去根洗净备用,蟹味菇摘洗干净。
2.锅中水烧开,焯蟹味菇,捞出过凉备用,小白菜切小段,葱切末。
3.热油锅,放入葱末炒香,放入蟹味菇翻炒,放入适量花椒粉炒匀,放入适量盐炒匀,倒入适量酱油炒匀。
4.放入小白菜翻炒,大火翻炒至小白菜断生,最后放入味精炒匀即可。
成品图:
蟹味菇炒小白菜的美味小窍门:
1、煮蟹味菇的时候在水中加点盐,不仅能入味,也能保持菇的鲜嫩。
2、小白菜要选比较嫩的更好吃。而且也可以把小白菜换成上海青或其它的绿叶菜。
蟹味菇炒小白菜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,其实补身体也可以从素菜下手,素菜会清除你体内的毒素和垃圾,是身体变得更加健康。