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家常菜谱 :香菇竹笋鱼
香菇竹笋鱼
难度:

主料:草鱼800g,香菇200g,竹笋200g

配料:油适量,盐适量,姜适量,大蒜适量,干红椒适量,花椒适量,味精适量,葱适量,芹菜适量,豆瓣适量

2023-09-24

香菇竹笋鱼做法介绍

  草鱼是一种在各大市场经常可以看到的一种鱼类,它的价格不贵,更接近大众,并且它的营养丰富,它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,人体所必须的微量元素等等,对心血管病人有着很大的食疗效果,并且还有抗衰老,美肤养颜的功效。

  香菇竹笋鱼是将草鱼搭配竹笋、香菇一起制作而成的美食,嫩而不腻草鱼肉吃起来有着竹笋的清新、香菇的鲜美,并且竹笋也因为吸收了草鱼的鲜美而变得美味起来。

  香菇竹笋鱼的做法教程:

  1.准备材料,草鱼切块加入料酒腌制一会,香菇切好,竹笋切块。

  2.锅中起油,加入干红椒,姜蒜,花椒,豆瓣,盐炒香。

  3.加入香菇翻炒,加入鱼翻炒,加水,加盖烧制一会。

  4.烧开之后加入竹笋,加葱、芹菜、味精成盘即可。

  成品图:

  香菇竹笋鱼的美味小窍门:

  1.在做的时候要注意火候鱼肉别烧老了。

  2.草鱼加入料酒腌制之后,吃起来不会有腥味。

  香菇竹笋鱼的做法介绍到这里就结束了,这是一道有荤有素的菜肴,加了竹笋香菇,吃起来也不会那么腻口,非常的不错,并且营养丰富,值得大家一试。

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