食材:
绿豆芽400克、蒜2瓣、香醋1勺、盐约2克、食用油1勺。
豆芽洗净后放入沥水篮,沥到表面不再明显滴水。蒜切末备用。
锅烧热后放油,加入蒜末炒香,立即倒入豆芽。
保持中大火快速翻炒,不要加盖。
豆芽开始变软、但仍保持挺立时,再加入约2克盐。
盐放得太早,豆芽更容易出水。
出锅前沿锅边加入1勺香醋,快速翻炒10—20秒后立即关火。
要是锅中已经有较多水分,保持大火迅速炒散,可以铲走,不要继续加水或焖煮。
炒豆芽不出水的窍门就是:沥干水分、热锅快炒、晚放盐并及时出锅。
2026-10-17
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