主料:白萝卜、香葱
配料:姜、盐、糖、鸡精、食用油
2023-11-09
今天就由我给大家讲一道既有减肥效果又有养身的减肥萝卜丝,它含有丰富的维生素C,可以增加抵抗力。这道菜的主要是用白萝卜,取材方便,下面就请大家和我一起做吧!
减肥萝卜丝的做法教程:
1,将白萝卜洗净去皮,切成细丝,葱切葱末,姜切姜末。
2,炒锅烧热,倒入花生油烧至6成热,放入葱末、姜末炒出香味。
3,放入萝卜丝翻炒,使萝卜丝变软变透明。
4,加入水,转中火将萝卜丝炖软,待锅中汤汁略收干,加入盐、糖和鸡精调味,翻炒均匀。
5,出锅装盘,用葱丝装饰即可。
减肥萝卜丝成品图
减肥萝卜丝的做法小技巧:
1、取材要用新鲜的白萝卜
2、在切丝时最好薄厚均匀
到这里一道减肥的减肥萝卜丝就做好了,这道菜看上去色泽鲜艳,纯白加一点绿色更增加它的色泽了,并且做这道才油烟比较少非常适合女士做。