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瘦身食谱 :素菜养颜汤
素菜养颜汤
难度:

主料:芹菜20克,灯笼椒30克,胡萝卜南瓜各50克,海带30克

配料:黄花菜30克,西兰花50克,芦笋20克,小柿子40克,黄瓜条20克

2023-11-09

素菜养颜汤做法介绍

  素菜养颜汤是用新鲜蔬菜,瓜果,海味等上十种营养不同,味道各异的食材混搭成的美容养颜汤。无需调料就能做出口味酸甜鲜香,吃着有滋有味儿的好菜和好喝的汤,而且方法也很简单,是女性朋友们的最爱了。详细做法请看聚餐网的教程吧。

  素菜养颜汤的做法教程:

  1.将芹菜、灯笼椒、胡萝卜、南瓜一起小火约40分钟煮成浓汤。

  2.将海带、黄花菜打结,西兰花、芦笋在沸水中焯一下取出。

  3.所有材料放在一起煮3~5分钟即可。

  成品图:

  以上就是素菜养颜汤的做法过程了,因为用的食材味道各异,所以汤里不用再放任何调料自然就会煮出百变的滋味来。聚餐网还告诉大家,做时熬制时间也不宜太久,否则会失去蔬菜的新鲜感了。亲爱的女性朋友们,看到如此量身打造的营养美容汤,马上去动手做一道吧。

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