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瘦身食谱 :灵芝卤蛋
灵芝卤蛋
难度:

主料:琼珍灵芝15克,熟鸡蛋若干个

配料:卤汁(酱油、醋、盐等根据个人爱好调配)

2023-11-09

灵芝卤蛋做法介绍

  灵芝卤蛋是一道功效显著的养生保健品,台湾人常吃的养颜佳品。鸡蛋是人们常吃的营养品,但说到鸡蛋的功效,也许很多人都不知道,因为太普通大家都很少注意。

  鸡蛋可补肺养血、滋阴润燥能及补脾和胃等,有很多作用。除了营养之外,还可以用来治疗气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。

  灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值,现代药理学研究证实,灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,治疗失眠,延缓衰老等方面均具有显著疗效。

  灵芝卤蛋具有安神助眠、滋阴润燥,养颜润色的功效。孕妇食用,有安胎滋补的作用。虚弱之人面色无华,气短乏力,夜不入眠吃了可以补血益气,增强体质使人面色变得滋润。而且灵芝有延缓衰老的作用,常吃可以使女性气色红润,少皱纹。如此驻颜生肌的美容保健佳品,灵芝卤蛋如何做呢?来看教程吧。

  灵芝卤蛋的做法图文教程:

  1、鸡蛋去壳,用牙签扎几个洞。

  2、灵芝冲洗一下,掰碎放进灵芝壶中。

  3、倒入清水。

  4、放入鸡蛋。

  5、倒入卤汁,盖上盖子,密封好。选择煎药模式就不用管了,煮好了会有提示音。

  成品图:

  女性朋友们的养颜的保健圣品灵芝卤蛋的做法就介绍到此,这里用了灵芝壶,做法更简单。大家如果没有这款壶的话,也可以改用其它煲汤的烹饪工具来做。亲爱的女性朋友们,如此简单方便的美容养生方法,一定不要错过了。

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