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　　南瓜和玉米是两种都有着瘦身美体作用的美味食材，南瓜含有的丰富纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助排毒，瘦身美体，玉米含有丰富的膳食纤维，也有着瘦身的作用，两种食材搭配在一起做成的这道南瓜玉米馒头吃起来甜甜的很清香，但是却不用担心长胖，是不是心动了呢?那就赶紧跟着下面的图文详解做一下吧。

　　南瓜玉米馒头的做法教程：

　　1、南瓜上锅蒸熟

　　2、南瓜捣成泥。温热时放酵母揉匀。

　　3、放入面粉和玉米粉中揉。

　　4、揉成光滑的面团放温暖处发酵至两倍大。

　　5、揉好后用刀切。

　　6、凉水下锅。上大气后蒸20分钟即可。

　　成品图：

　　南瓜玉米馒头的美味小窍门：

　　1、酵母在南瓜泥温热时放比较好。

　　2.南瓜和玉米面都有甜味。可以不放糖。

　　南瓜玉米馒头的做法介绍到这里就结束了，正在减肥的你不妨做上这么一道美食在早餐时间食用吧，甜甜的味道却不会长胖哦，特别是喜欢吃甜食又怕长胖的朋友一定要试一下。