聚餐网

　　一般在运动后不能爆饮爆食，但是健身后要补充蛋白质，又不想吃一般的水煮蛋，所以聚餐网今天介绍好吃又能补充蛋白质的牛肉丸蒸蛋制作方法，让你快速补充体内蛋白质。

　　牛肉丸蒸蛋的做法教程：

　　1、烤模放点橄榄油,打一颗蛋 放上2颗牛肉丸。

　　2、大同电锅蒸,外锅加一杯水,完成后加上少许一式香料粉即可享用。

　　成品图：

　　这个牛肉丸蒸蛋是最适合在，运动后的吃的食物。运动后部补充蛋白质的最佳美食!