主料:鸡翅,香菇,红萝卜
配料:姜片,大葱,小葱,蚝油,叉烧酱,料酒,生抽,胡椒粉,油盐
2023-11-14
酿烤鸡翅的家常做法是非常灵活,蔬菜可以随意搭配让其营养更加均衡,在家做鸡翅先要去骨,但不要将表皮破坏,而且提前把鸡翅腌制一下会更加入味。
小孩子非常喜欢吃鸡翅,可是光吃鸡翅营养太单一了,所以这个酿烤鸡翅就弥补了这个缺陷。在鸡翅中酿入些蔬菜,不仅去除骨头后能方便小孩子啃,而且能达到营养吸收的均衡。 做过几次后发现, 这种方法很不错,不仅根据不同的季节变换配菜,有时候侄女也会进来馋和一把, 帮点小忙,这同时也提高了小孩子的动手能力。 慢慢的, 这道“酿鸡翅”成了我们家的保留菜,但母亲也会按着个人吃的口味上做出各种调整,煎炸、烧烤、孜然味、叉烧味。让全家所有的人都爱上了它。有时候这道美味也会作为大家庭聚会的一种小吃(特别是小孩子多的时候),他们都会特别的喜欢。
酿烤鸡翅的做法图解:
1.将鸡翅的两根小骨头找到,再沿着骨头将肉剔下来。
2、将骨头取出, 保持外皮的完整。
3、剔完骨的鸡翅里面翻出来,加入适量的盐、生抽、料酒、蚝油、叉烧酱和姜片。
4、搅拌均匀后腌制半个小时, 再翻过来, 外皮朝外腌制半个小时。
5、准备好中间的馅料: 红萝卜、香菇、小葱, 分别切成丝。
6、烧锅开水, 放入适量的油盐,下入红萝卜丝和香菇丝一起焯水。
7、焯好后捞出备用(如果喜欢重点口味, 可以这时拌入些调味料)。
8、将红萝卜丝、香菇丝和小葱段整理几根后塞入腌制好的鸡翅中。
9、将所有的鸡翅中间都塞入。
10、预热电饼铛, 上下盘都刷层薄薄的油。
11、放入准备好的鸡翅, 盖上盖,按下烤鸡翅的功能键。
12、几分钟后美味的烤鸡翅就做好了。 装入盘中即可享用。
成品图:
酿烤鸡翅的做法小技巧:
1、鸡翅先要去骨, 但不要将表皮破坏。
2、腌制鸡翅时先要将里面翻过来腌制, 再过30分钟再将表皮翻出来腌制, 这样更易入味。
3、中间酿入的蔬菜可以按各人口味配制, 不易熟的要焯水预处理熟。
4、将准备好的蔬菜一样2-3根的酿入鸡翅, 再放在电饼铛中烤熟, 如果没有电饼铛, 平底锅也一样。
5、我是按照电饼铛烤鸡翅设定的时间6分钟, 觉得有点长, 所以时间要自己注意把握。
1000w的烤箱做酿烤鸡要多长时间?
烤箱预热200度,把鸡翅平摊在烤盘里放入烤箱15-20分钟后翻一面再烤15分钟即可。鸡翅变黄闻到香味就熟了。
这个酿烤鸡翅的做法非常简单吧,而且营养非常全面,所以有小孩子的朋友不防给小孩子做一道酿烤鸡翅来尝尝,相信他们会进学喜欢吃的。