主料:鸡蛋2只,红枣24粒,桑寄生100克,麦冬30克
配料:水7碗,冰糖适量。
2023-10-20
今天为大家介绍一款女性朋友坐月子必喝一道养生茶:桑寄生麦冬蛋茶,这个茶可以让你皮肤光泽鲜嫩,最佳的美容养颜茶。制作方法也相当简单,就是把所有材料放在一起煮2小就好了,下面来看详细介绍。
桑寄生麦冬蛋茶的做法:
1、鸡蛋用水煮熟、去壳。
2、红枣去核、洗净。
3、麦冬浸洗,连同红枣,桑寄生等材料一起放入堡内,煮滚后改用中火煲1.5小时。
4、最快后放入冰糖调味即可饮用。
桑寄生麦冬蛋茶成品图:
鸡蛋营养价值高,富含蛋白质、磷元素和各种维生素等,有养肝明目、滋补阴血、补益利肠的功效。而桑寄生麦冬蛋茶这个食谱不但美味而且营养更加丰富。喜欢的朋友可以多饮用一些,不光是坐月子时能喝,平时用来养颜也是相当不错的选择。