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孕妇食谱 :酸梅蒸鱼排
酸梅蒸鱼排
难度:

主料:鱼排 5片,葱姜适量

配料:橄榄油 2汤勺,生抽1汤勺,酸梅酱半勺,盐,白糖,料酒各适量

2023-10-20

酸梅蒸鱼排做法介绍

  酸梅是怀孕期间女性朋友们非常喜爱的一种美食,酸酸甜甜的味道很是开胃。这道酸梅蒸鱼排的独特之处就在于它在做的时候有加入酸梅,这样不仅可以去除鱼肉的腥气,另外它还可以使得整道菜肴的口感更加丰富,而加了酸梅的鱼肉,孕妇妈妈们吃起来也就更加的有食欲啦。

  酸梅蒸鱼排的做法教程:

  1、鱼排切成大小适度的块。

  2、准备好葱花,姜丝。

  3、鱼排放到盘子里,铺好姜丝,加两勺盐抹匀。

  4、浇入一勺酸梅酱。

  5、撒入白糖。

  6、加两勺料酒,拌均匀腌制10分钟左右。

  7、腌好的鱼上锅蒸。水开后约8分钟即可。

  8、把蒸出来的水滗掉,铺上葱花。

  9、倒入1汤勺生抽。

  10、热锅,倒入橄榄油加热到冒烟。

  11、把油浇在鱼上即可。

  成品图:

  酸梅蒸鱼排的美味小窍门:

  1、油一定要烧够热,这样才能把葱的香味爆出来。

  2、鱼在腌制的时候已经有放盐了,所以在做的时候不需要在另外放盐。

  酸梅蒸鱼排的做法介绍到这里就结束了,这道美食菜肴和普通的清蒸与相比更加的美味,吃起来不会腻口,还很开胃,是一道很不错的下饭菜,值得大家一试。

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