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孕妇食谱 :蒸对虾干
蒸对虾干
难度:

主料:对虾干20只、五花肉5片、香茹4朵、干黄花菜20根

配料:酱油、盐适量、料酒各适量

2023-10-20

蒸对虾干做法介绍

  虾干这种耐贮存但是特别干的虾怎么做才好吃呢?其实从做法上来讲有很多种,但按个人爱好来说,就有讲究了。喜欢吃口感软一些,不喜欢干硬虾壳的话,建议用清蒸的方法来做。

    像这道蒸对虾干的做法这样,把虾壳剥掉后再蒸,就比较的适口好吃。这种吃法特别适合孩子、孕妇和老人们。对虾干与新鲜的对虾相比较,口感比较有嚼劲,而且没有虾腥味儿。

    泡过的虾肉用蒸的方法烹制之后,做出来的虾比较软,汤也很香,有海鲜的味道。对闻不得腥味儿和油腻味道的孕妇们来说,这道蒸对虾干是补充蛋白质的好选择。

  蒸对虾干的做法图文教程:

  1.准备好对虾干,用水冼一下,剥皮。

  2.这是对虾干剥了皮的样子,干的皮比较好剥,个别不好剥的不用完全剥干净。

  3.将剥好皮的虾仁泡在清水里,泡大约3-4个小时。

  4.准备辅料,取干的香菇洗净泡发。

  5.黄花菜泡软。五花肉切片。

  6.这是泡好的虾仁,清意不要将泡的水扔掉。要虾仁和泡好的清水一起用。

  7.加入少许酱油或生抽到泡虾中,再加入少许料酒和一点点盐。

  8.放入泡发的黄花菜。

  9.将香菇切丝,放入

  10.将五花肉片放入,最后洒上葱花,放入锅中蒸30-40分钟即可。

  成品图:

  蒸对虾干的做法小技巧:

  1、泡虾水不要倒掉,要一起用,这样会保持汤里面的虾的味道。

  2、喜欢吃辣的可以加入辣椒一起蒸。

  3、喜欢其他口味的还可以加入其他的料,比如豆腐,木耳,总之,要加味道比较淡的辅料。

  4、蒸的时间不能太短,否则不入味。至少也要半小时以上。

  5、因为对虾干在晒制的时候已经有放盐,所以这里的盐不能放太多。如果拿捏不准的话,可以先尝味儿,再放盐。

  这道蒸对虾干是用去了虾皮的虾肉来做,所以口感上相对比较软,很有嚼劲儿而且不会扎嘴。给小朋友们吃也不会担心嚼不烂。家里有自制对虾干的朋友们赶快来试做一道吧。

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