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保健食谱 :小甜虾萝卜汤
小甜虾萝卜汤
难度:

主料:白萝卜1000克、小甜虾500克

配料:姜1块、盐5克

2023-10-29

小甜虾萝卜汤做法介绍

  小甜虾萝卜汤的做法简单易操作,口味比较清淡且无油腻,对肠胃有很好的养护作用。但怎么做小甜虾萝卜汤最好吃,跟着聚餐网的教程来学习这道鲜甜的美味养生汤吧。

  小甜虾萝卜汤的做法教程:

  1、萝卜洗干净,切成3厘米见方的小块。切好的白萝卜块和姜一起放入汤煲,一次性加足1500ml清水。盖上锅盖,先大火熬煮。

  2、煮开后转文火熬30分钟,到白萝卜酥烂。加入冲洗干净的小甜虾,转大火煮开。

  3、用汤勺撇去表面的浮沫,这样将来的汤才会清澈鲜美。最后加盐,胡椒粉调味即可。

  小甜虾萝卜汤的成品图:

  以上就是小甜虾萝卜汤的具体做法,可以说是特别的简单了。除了养生之外, 还是爱苗条爱美丽的女性朋友们瘦身养颜的好伴侣呢。

   最后,聚餐网提醒大家如果喝这道汤的话,一定不要马上吃葡萄、石榴、山楂、柿子等一些含鞣酸的水果,以免引起身体不适(比如有可能会出现恶心、头晕、腹痛腹泻等症状)。即便要吃的话,时间的间隔应该在2小时以上为最佳。只有正确合理的饮食方法才能做到真正的养生哦。

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