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保健食谱 :枸杞叶滚蛋皮汤
枸杞叶滚蛋皮汤
难度:

主料:枸杞叶,鸡蛋,培根,枸杞各适量

配料:盐,白胡椒粉各适量

2023-10-29

枸杞叶滚蛋皮汤做法介绍

  春季是万物生发的时候,从养生学上来讲肝属木,所以春季养肝的话有事半功倍的效果哦。枸杞叶滚蛋皮汤里用了养肝明目的枸杞和营养丰富的鸡蛋,是一道做法很简单,老少皆宜的美味养生汤。学会聚餐网的这道枸杞叶滚蛋皮汤,每天坚持喝一些,不知不觉就会远离疲累、眩晕等亚健康状态的哦。

  枸杞叶滚蛋皮汤的做法教程:

  1,枸杞叶洗净,鸡蛋打散。

  2,平底放少许油,下蛋液煎成两面金黄的蛋饼。

  3,锅里烧水加姜片煮开。

  4,倒入蛋饼和培根煮至奶白色。

  5,加入调料,枸杞,枸杞叶再次煮开即可。

  枸杞叶滚蛋皮汤的成品图:

  枸杞叶滚蛋皮汤的家常做法就介绍到这里,做法相当的简单。春季是养肝的最好时节,枸杞是养肝明目的良药。肝脏是人体最大的排毒器官,所以只有肝好,体内毒素才会少,人才会更健康更漂亮。所以对于身体虚弱的人、老人和孩子更应该多喝这道枸杞叶滚蛋皮汤了。朋友们,从今天开始,每天喝一次这道养肝的美味,使自己更加的健康吧。

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