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保健食谱 :橙汁冬瓜
橙汁冬瓜
难度:

主料:橙子两个、冬瓜500克

配料:盐适量

2023-10-29

橙汁冬瓜做法介绍

  橙汁冬瓜是一道做法简单的养生美味。味道酸甜可口,不仅好吃还能促进消化。橙汁和冬瓜的搭配吃着能够清热解毒,利尿除湿健脾养肝,对肠胃也很有益。女性朋友们常吃的话还具有润肤美容的功效呢。接下来聚餐网就教大家好吃的橙汁冬瓜如何做。

  橙汁冬瓜的做法教程:

  1. 选新鲜的冬瓜,去皮,要多去点皮,否则影响口感。切成均匀的长条,放盐腌制15分钟。腌制好的冬瓜用冷开水冲洗干净。

  2.拿一个橙子切片摆在冬瓜条上。

  3.另一个橙子榨汁,然后将橙汁浇在冬瓜条上。

  4.盖上盖子,放入冰箱。(如果盘中没盖子,要敷上保鲜膜),2小时后,酸酸甜甜的橙汁冬瓜做好啦。

  成品图:

  橙汁冬瓜的做法就介绍到此,相当简单的一道小菜。在闲暇之余当做休闲的水果来吃也是相当不错的。 

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