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保健食谱 :红豆锅烧
红豆锅烧
难度:

主料:红豆适量,面粉适量

配料:糖适量

2023-10-30

红豆锅烧做法介绍

  红豆锅烧的家常做法其实特别的简单,只要先发好面团,再将煮好的红豆汤中的红豆取出一些,配上糖馅就能很快搞定了。最美味的方法就是弄得皮薄馅多,吃起来十分的香甜。

  红豆锅烧的做法教程:

  1,将水烧开后倒入红豆,将红豆煮到绵软、开花,即为简单的红豆汤,可直接饮用或加些糖调味。

  2,多余的红豆的也可以做红豆饼,但要先用自发粉发成2.5倍大的面团。

  3,将面团分割成合适的面面剂子,擀成圆面皮。

  4,在面皮上铺上煮好的红豆、撒少许白糖,然后轻轻将面皮卷成长条桶状、再围绕成环环圈的样子。

  5,让入平底锅或者饼铛里加热至两面金黄、焦脆即可。

  成品图:

  红豆锅烧的做法小技巧:

  1、红豆馅中可以加些猪油,吃着比较香。

  2、红豆馅中再加些糖桂花或蜂蜜,或者直接用蜜红豆来做,都OK.

  3、红豆也可以换成绿豆等其它豆类来做。

  想吃健康美味又快捷省事的能量早餐吗?试试红豆汤搭配红豆锅烧这种做法吧,真是简单又保健的哦。红豆有很好的利水养心的功效,是保护心脑血管的健康卫士。

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