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保健食谱 :红枣煮鸡蛋
红枣煮鸡蛋
难度:

主料:红枣适量,鸡蛋数量自己定

配料:红糖少许

2023-10-31

红枣煮鸡蛋做法介绍
红枣煮鸡蛋是一道补血养生食谱,特别是把红糖加红枣配合在一起来煮鸡蛋有养血、补充体能的作用。请看如何做红枣煮鸡蛋营养更丰富的制作教程。

  红枣煮鸡蛋的做法:

  1. 准备好红枣 ,鸡蛋(数量自己定)和红糖

  2. 鸡蛋先煮熟去壳,红糖少许,喜欢吃甜的可以多放一些。

  3. 汤盆里放清水烧开放进红枣和鸡蛋。还有红糖少许。

  5. 然后用温火慢慢煮,煮至蛋变色即可。

  成品图:

  红枣煮鸡蛋的功效:

  鸡蛋,可以治疗肺结核咯血,慢性肝炎,妇女血虚月经不调,阴虚肺燥所致咳嗽,咽干,痰稠等病症。

  红枣,桂圆都是具有补血的功效的,红糖也可以补血,所以些东西是有很好的补血的功效。红糖加红枣煮鸡蛋有养血、补充体能的作用。

  聚餐网友情提示:见意在月经期慎用。还有喜欢上火的朋友最好别吃。

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