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　　这道爆炒海兔的家常做法把韭菜的青香和海兔酸味完美综合，无需加入其它调味。这道菜具有降气解毒的作用。

　　爆炒海兔的做法教程：

　　1、海兔洗净待用。

　　2、海兔用刀切好花。

　　3、韭菜切好再用。

　　4、海兔用水焯一下。

　　5、热锅放油。

　　6、倒入海兔韭菜爆炒放入盐出锅。

　　成品图：

　　海兔性寒，味甘，可食。沿海渔民一般都就地配制成海兔酱。

　　食物的味道：酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;甘味即甜味，有补益、和缓、解痉挛等作用;咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;辛味有发散、行气、活血等作用。

　　海兔食用禁忌：不能和啤酒一起食用，不能和水果和茶叶一起食用。