聚餐网

菜单
保健食谱 :芒果香蕉燕麦奶昔
芒果香蕉燕麦奶昔
难度:

主料:香蕉半根,芒果(爱文味道较好)半杯,燕麦(细)3大匙

配料:牛奶100ml,无糖优格(或无糖优酪乳)50ml,水适量

2023-11-01

芒果香蕉燕麦奶昔做法介绍

想知道国外现在流行喝的健康奶昔怎么做吗?天气太热没有胃口,让一杯营养奶昔低卡取代一餐吧!今天给大家分享好喝的芒果香蕉燕麦奶昔制作方法。

芒果香蕉燕麦奶昔的做法教程:

1、准备好所有食材。

2、把芒果肉挖出,香蕉去皮掰成小块。

3、搅拌机倒进所有牛奶,然后加一些水。

4、把所有材料放入果汁机打均匀就可以拉,是不是很简单啊!

成品图:

芒果香蕉燕麦奶昔怎么做好喝技巧:

1、要不要再加水看你自己喜欢的浓稠度。

2、芒果跟香蕉已经是甜份高的水果了,所以可以不用加糖。

3、优格或优酪乳也最好选择无糖的。

4、以香蕉、牛奶、优格当基底,配角水果可以换成草莓或蓝莓也很适合哦!

上一篇 下一篇
猜您喜欢
相关推荐菜谱
相关资讯推荐