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儿童食谱 :婴儿鸡肝粥
婴儿鸡肝粥
难度:

主料:鸡肝,瓜

配料:大米

2023-10-24

婴儿鸡肝粥做法介绍

婴儿辅食要添加含铁丰富的食物,所以喂鸡肝粥营养又健康,给婴儿做鸡肝粥一定要细腻,最好打成泥来饮用,方便婴儿下咽,聚餐网今天把专门给婴儿准备的鸡肝粥制作方法分享给大家。

婴儿鸡肝粥的做法:

1、新鲜鸡肝一个,最好用老母鸡的鸡肝,用盐水泡半小时后,清洗干净。

2、鸡肝上锅蒸十五分钟后,用手轻轻剃除像筋一样的血管,图片上方的那个就是我剃出来的,

3、鸡肝有点干,加入一点南瓜稀饭一起搅拌成糊状。

4、由于是第一添加,我只给女儿吃了一半。第一天没有出现拉肚子。

成品图:

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,所以这个鸡肝粥很适合给婴儿食用。

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