主料:鸡蛋2个、玉米粒、青椒、红椒、香肚。
配料:香葱、温开水少许。
2023-10-24
在家里最常吃的蛋羹就是光溜溜的鸡蛋羹,里面什么食材也没有,略显单调。那么不妨来学学我们的彩衣蛋羹吧,蛋羹里配上玉米粒、青椒、红椒很是丰盛呢!当然口感也是极好的。
1、鸡蛋打匀,取等量的温开水。
2、温开水加进鸡蛋中搅拌均匀。
3、用筛网过滤蛋液至蒸碗中。
4、蒸碗上盖好保鲜膜,置于开水蒸锅中,用中小火蒸10分钟左右。
5、准备好配菜:青椒红椒香肚都切丁,
6、炒锅内放少许油,油热后将香肚放入炒香小葱切小粒,玉米焯熟。
7、加入青红椒丁翻炒。
8、加少许味极鲜调味。
9、将玉米及香葱加入炒匀关火。
10、蒸好的蛋羹去除保鲜膜,浇上炒好的料汁即可。
彩衣蛋羹制作小技巧:
1、蒸蛋可以用蛋与水的比率1:1也可以1:1.5,喜欢水嫩些的就用后者。
2、蒸蛋最好等蒸锅里水开后再放入蒸碗,不要冷水上锅,蒸的时候用中火或小火即可。
3、蛋液过滤的作用是使蛋羹更细嫩,盖保鲜膜能使蛋液自上而下受热均匀表面光滑。
4、想让蛋羹更有营养,也可用牛奶或鸡汤等替换温水。