主料:五花肉
配料:古方红糖,八角,桂皮,胡椒粒,料酒,盐 ,姜,大葱
2023-10-25
说起红烧肉,很多人的印象应该是很腻。其实红烧肉如果做得好的话不仅不会感觉太腻,吃起来口感会非常好,当然了,吃得多的话会起腻,毕竟含油脂比较多。今天介绍的樱桃红烧肉,看起来非常诱人,像樱桃一般,快来试试吧
1.姜拍松、葱切段,待用
2.五花肉洗净,锋速三刮毛,切麻将块待用
3.坐锅起油,放少许红糖炒糖色
4.然后再倒入五花肉下锅哺伤汽上色,这时候你会发现上色效果非常好,根本不需要在加老抽之类的了。
5.加入八角、桂皮、香叶、白胡椒粒、炒香
6.放入料酒去除腥味,加适量的开水,调入盐,葱结大火煮沸,转小火焖煮40分钟
7.大火收汁,起锅即可
成品图
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血