主料:猪肉
配料:生姜、洋葱、料酒、盐、白糖、老抽、白芝麻
2023-10-26
肉松在家做其实不难,就是费点儿时间,特别是把肉块撕成小条,这一步费时费力,往往煮好了肉就坐在电视前跟老妈慢慢撕去吧,虽然用擀面杖能解决一部分,但细活还是要手工来才行哈。这次所用到的肉也是老妈从老家带过来的土猪肉,大老远背过来就是想着孩子爱吃肉松,没有添加的猪肉给孩子吃才更放心。
为了让肉松不单调而且补钙效果更好,我这次特意加了些芝麻进去,又香又营养。而且这次也没有用面包机去加工,我就直接在炒锅上炒的,所以没有面包机的家庭同样可以做这道美食。
材料:猪肉、生姜、洋葱、料酒、盐、白糖、老抽、白芝麻
1、猪瘦肉去除白筋切块。
2、下入清水中,加入料酒、生姜和洋葱煮至八分熟。
3、煮好的肉块捞出晾凉。
4、先将肉块装进保鲜袋里用擀面杖敲散,然后用手撕成小条,越细越好。
5、锅中少许油烧热。
6、下入肉丝翻炒。
7、淋入少许老抽上色。
8、加入盐。
9、加入白糖提鲜。
10、用小火不停翻炒至肉松变干后加入白芝麻。
11、炒至水松没有水份后关火。
12、稍微晾凉后放入料理机中稍微打一下即可。
成品图:
1、肉松中可以根据喜好加入海苔或者虾皮。
2、整个过程都要用小火。
3、炒好的肉松用料理机再打一下更方便小朋友食用。
加进点儿芝麻一起打会让肉松香味儿更浓,还可以帮助小朋友们润肠补钙哈,自己做的无添加的肉松给小朋友们吃起来更放心。