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小孩容易感冒咳嗽又不敢吃药，这个时候来一个止咳良方盐蒸橙子疗效秒杀一切止咳药，制作时把橙子开一个小盖，然后放上一点点盐，不能加多会很苦的，然后把橙加盐的橙子放入碗中，上锅蒸15分钟就好了，把碗里的水一起喝掉，酸酸咸咸的，味道还不错。

注意“盐蒸橙子治疗咳嗽”是目前流传专门针对热咳嗽的一个偏方，对治疗咳嗽疗效立竿见影，所以大家在但使用时应区分寒咳、热咳。

热咳：主要症状为痰发黄、较粘稠，咽喉红、肿、痛，口干、口苦;

寒咳：主要症状为人有些畏寒，痰白且较清晰，喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干不苦。

盐蒸橙子治咳嗽做法：

1. 彻底把洗净橙子，放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。

2. 橙子不剥皮，在顶部平切开一片，就象橙盅那样的做法

3. 将少许盐均匀撒在橙肉上。

4. 用筷子戳几下，便于盐份渗入

5. 碗里不用加水，直接放进蒸锅，盖上割去的橙顶，上锅蒸，蒸至水沸后再蒸大约十五分左右

6. 蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出，趁热喝底下的汤汁，果肉连同蒸出来的水一起吃，晚上睡觉前吃效果更佳。

成品图：

盐蒸橙子制作技巧：

1.因为橙子是和皮一块蒸，因此一定要彻底将橙子皮清洗干净，而且蒸出的汤汁也要喝掉，这样才够营养，药效才高。

2.一定要注意，不要放入太多的盐，一丁点即可，否则会特别苦，影响口感。

3.大家一定要先区分是热咳还是寒咳，蒸橙子只适用于因为肺燥引发的热咳，，对于寒咳还是建议吃橘子，蒸后的橙皮里面会分解出那可汀、橙皮油，能够起到化痰润肺的功效。如果是热咳则会出现痰发黄，粘稠，咽喉红肿疼痛、口干舌燥嘴巴发苦等情况;而如果是寒咳则会出现怕冷，痰白，喉咙没有痛，但会有有氧，嘴巴没有干苦。

4.橙子具有理气润肺、止咳化痰的功效，因为橙子是凉性食物，因此适宜热咳的人。

盐蒸橙子适合什么咳嗽

盐蒸橙子是治咳嗽的一个偏方，这种偏方对热咳有一定的作用，但是它不适合寒咳。

热咳吃橙子、寒咳吃橘子

专家表示，用这个偏方辅助治疗咳嗽是可行的，但使用时应区分寒咳、热咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠，咽喉红、肿、痛，口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒，痰白且较清晰，喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干不苦。

橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳。而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。在中医看来，橘子全身都是宝，橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃，橘叶可理气，橘络可理气、化痰、通络，橘肉也有化痰作用。不过，专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但不建议过量食用盐。此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。