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　　秋季干燥易上火，所以朋友们要多注意以清淡的饮食为主，这道胡萝卜炒白菜木耳是将胡萝卜、白菜、木耳这三种素菜搭配在一起炒制而成，含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素其中木耳含有铁，对女性朋友们的皮肤有很大的益处。白菜有清热清毒的作用，在这个干燥易上火的季节食用，对身体有很大的益处哦。

　　胡萝卜炒白菜木耳的做法教程：

　　1.木耳泡发。白菜、胡萝卜切片。

　　2.锅内放少许油，炒胡萝卜片，放白菜片，放木耳，翻炒一会。

　　3.加葱花，加花椒粉、盐，盛出即可。

　　成品图：

　　胡萝卜炒白菜木耳的美味小窍门：

　　1.白菜斜着片，会薄一点好熟。

　　2.木耳要提前泡发好。

　　胡萝卜炒白菜木耳的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，这是一道吃起来比较清淡的菜肴，也很是适合现在这个季节食用，不妨做来和家人们尝一尝。